Време е да донесете решенија и да воспоставите нови здрави рутини.Без разлика каде сте на вашето патување кон само-подобрување, есенцијалните масла може да се користат за да ги започнете вашите цели за здравје.
Зошто ароматерапија?
Низ историјата, луѓето гледале на природата за ментално и физичко исцелување.Ароматерапијата користи есенцијални масла добиени од растенија во концентрирани за да создаде атмосфера на релаксација, без груби хемикалии.На пример, бањите често користат ароматерапија за време на третманите за да создадат аура на релаксација, лекување и грижа за себе.
За да ви помогнеме да го започнете вашето велнес патување со ароматерапијата, направивме листа на нашите три омилени производи.Оваа листа ќе ве научи како да започнете со ароматерапијата и ќе ви помогне да сфатите што најдобро функционира со вашиот животен стил.
Се тркалаат во движење
Не мора да посетувате бања за да уживате во ароматерапијата.Уживајте во масла со растителна енергија во секое време од денот со мешавината Airomé Deep Soothe Blend.Оваа утешна мешавина на масла е нане и кул мешавина од анасон, босилек, камфор, еукалиптус, лаванда, портокал, пеперминт, рузмарин и зимзелен зеленчук.
Обидете се да користите дифузер за да дозволите смирувачкиот мирис на мешавината да го исполни вашиот дом.Дифузерите за небулизирање не користат топлина и се безбедни и лесни за употреба.
Можете исто така да ја нанесете мешавината Airomé Deep Soothe Blend директно на вашата кожа со рол-он верзијата на мешавината, како нежна масажа на болните мускули или зглобови.
Поставете го расположението
Според една студија од 2022 година, „...цитрусот поседува пријатен мирис и дава релаксирачки, смирувачки, подигнувачки ефекти и подобрување на расположението“.
Свеќата со шеќер од цитрус 14 oz е двојна фитил, свеќа од соја направена со светла мешавина од грејпфрут, портокал и ванила.Со два различни типа на цитрус во оваа терапевтска свеќа, можете да го поставите расположението во вашиот дом со топол сјај од свеќата и енергичен мирис.
За искуство без пламен, обидете се да користите потопла светилка наместо тоа.Светилките за загревање свеќи овозможуваат мирисот да го исполни вашиот дом со загревање на свеќата без чад или саѓи.Достапни се многу дизајни и стилови на потопли светилки, за да можете да го најдете она што најдобро одговара на вашиот простор и атмосфера.
Опуштете се и опуштете се
После стресен ден, обидете се да додадете есенцијално масло од еукалиптус во утринскиот или вечерниот туш за да создадете простор за релаксација.Едноставно ставете две или три капки директно на дното на тушот.Топлината од тушот помага во испарување на маслото, давајќи чувство на ладно дишење и мирис на парна бања.
Можете исто така да уживате во мирисот на есенцијалните масла во секое време со дифузер за трска.Дифузерите на трска користат ратанска трска за едноставна, декоративна дифузија која носи совршена количина на мирис во помала просторија или простор без да мора да правите ништо.
Постигнете ги вашите цели за здравје
Ароматерапијата е лесен, природен начин за зајакнување на благосостојбата оваа нова година.Се надеваме дека уживавте во слушањето на нашите предлози за започнување со ароматерапијата и ве охрабруваме да испробате различни масла и методи на дифузија додека не го најдете она што најдобро функционира за вас.Можностите за грижа и здравје се бескрајни!
Време на објавување: Јан-19-2024 година